「給食室のひとりごと」

 今日は、青森県の郷土料理としても有名なせんべい汁です。

　もちもち、トリュントリュンしておいしかったです。

汁用のせんべいなので、決して南部せんべいは入れないようにしましょう。

　最近、インフルエンザや腸炎が多くみられるようになってきました。栄養のあるものを食べてほしいですが、食欲のないときは胃に負担が少ないものを食べましょう。

うどんにしょうがを入れるだけでも体が温まります。

また、コンビニなどで買うことができる鍋焼きうどんやパックのおかゆ、ヨーグルトなどもgood👍

水分補給には、粉末のはちみつレモンや、100％のりんごジュースもあったか効果があるようです。

　休息と食事、手洗いうがいに気をつけて元気に過ごしましょう。